En ung tant med balansproblem

Löpningen har gjort något med mig, förutom det rent fyiska där jag förlorat 1-2 byxstorlekar och fått upp ett flås jag aldrig tidigare haft, så är det något alldeles speciellt med den mentala utvecklingen. Att få lov att vara den enda ansvarige för en prestation, att det bara är jag som kan påverka min form och hastighet är väldigt tillfredställande. Jag har kommit såpass långt att jag tycker det är kul med onsdagarnas gruppträningar och att jag kan lägga upp loppen så att jag behåller ett behagligt tempo hela tiden och sedan spurta i slutet. Det är jag som kontrollerar och det är jag som presterar och det gör att jag känner mig nöjd med mig själv för en gångs skull!

 

Igår släpade jag med mig Patrik på Smedstorp charity trail, 5 km offroad. Lite knöligare underlag än jag är van vid, men inte ett fullfjädrat terränglopp. Egentligen bara riktigt kul att springa på snåriga stigar, upp och ner och över ängar med högt gräs. Vi tog det ganska piano, kan vara så att jag hade lite träningsvärk efter ridningen.... Och landade i mål på 27 min och 15 sek. 10 min efter vinnaren ;) Men i den övre halvan av startfältet av de 130 startande.

 

Den här veckan har jag bara sprungit korta distanser så nästa vecka får jag ut och harva lite längre, ska nog försökta ta ta tag i den där milen plus två km uppvärmning innan... På det viset ökar jag ju upp distansen!

 

Nu ska vi fortsätta att ut och bygga på lösdriften, det går bra som fan ;) Hittat dyr takplåt på blocket, man borde ju köpa billig till en lösdrift, men den här plåten är samma modell som vi har på garaget och kommer att ha på stallet sen så det är lika bra att slå till när den är billigare än ordinarie pris!